Zwangerschapsmassage
Ook is het een mooi moment om bewust bezig te zijn met het kleine wonder in je buik.'
Voordelen zwangerschapsmassage
- Het kan je mentale gezondheid verhogen. De aanmaak van stresshormonen wordt juist lager door een massage. Heb je tijdens de zwangerschap last van angstige gevoelens of stress? Dan kan een zwangerschapsmassage wellicht helpen.
- Je kan er beter door gaan slapen. Een zwangerschap kan je slaapritme flink verstoren. Na een massage kan je vaak makkelijker in slaap vallen.
- Het kan pijnklachten verlichten. Een zwangerschap is een behoorlijke belasting voor je spieren. Hierdoor kan je last krijgen van rugpijn, schouderpijn en krampen.
- Het kan je bloedcirculatie verbeteren. Dit zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen en voor verlichting van spataderen. Ook kan je door een massage minder vocht vast gaan houden.
Belangrijke informatie
Als professionele zwangerschapsmasseur wil ik benadrukken dat onze massages gericht zijn op ontspanning en het verlichten van zwangerschap gerelateerde spanning en ongemakken. Het is belangrijk om te weten dat onze massages niet bedoeld zijn als medische behandeling en niet gericht zijn op het oplossen van specifieke pijnklachten. Wij maken geen gebruik van drukpunten of diepe weefseltechnieken die mogelijk schadelijk kunnen zijn tijdens de zwangerschap.
Onze focus ligt op het creëren van een rustgevende en kalmerende ervaring voor aanstaande moeders, waarbij we rekening houden met de veiligheid en het welzijn van zowel moeder als baby.
Wanneer geen zwangerschapsmassage?
-
Hoge bloeddruk
-
Huidinfectie of ontsteking
-
Acute en hevige buikpijn
-
Premature contracties
-
Voorliggende placenta (placenta previa)
-
Hartklachten
-
Koorts
-
Als je in het verleden miskramen hebt gehad bespreek dan met je zorgverlener of een zwangerschapsmassage geadviseerd wordt
